× Восстановить пароль
Назад

Открытие курса "Здоровая спина" в Shakti

Открытие курса "Здоровая спина" в Shakti фото афиши

Открытие курса "Здоровая спина" в Shakti

Адрес Йога-студии "ShaKti": Алматы, Байзакова, 293/ Жандосова, 2, (возле здания Посольства России), офис 403, 4 этаж направо (карта)
60,000 ₸
Подробнее о мероприятии

Дорогие друзья, рады сообщить вам, что у нас начинается НАБОР В ГРУППУ “Здоровая спина”.

В основе работы группы “Здоровая спина” лежит комплекс йогатерапии позвоночника, это базовая последовательность рекомендованная при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и не только.

Если: 

- у вас болит спина (грудной отдел, шея, поясница)

- вы хотите познакомиться принципами работы с болью в спине 

- вы хотите НАЧАТЬ заниматься йогой, но не знаете как это сделать правильно и безопасно

- спина НЕ болит, но вы хотели бы научиться мягким профилактическим и терапевтическим упражнениям.

То это группа, открывается для вас, а также такие заболевания как: 

- остеохондроз, сколиоз (1,2 степени), боли в области между лопаток, гиперкифоз, гиперлордоз, плоскостопие, нарушения подвижности из-за сидячего образа жизни.

 

Цель и задачи курса:

Облегчение или вовсе устранение болевых ощущений в позвоночнике, раскрепощение и увеличение подвижности всех его отделов. 

 

Результаты курса:

- Вы нормализуете свою физическую активность и в целом улучшите качество жизни.

- Получите цельный проработанный комплекс для самостоятельной практики.

- Выстроите регулярную, домашнюю практику.

- Научитесь корректно работать со своей спиной и поясницей.

- Поймете что вам показано и противопоказано делать.

 

Что нужно от вас: 

Приходить 2 раза в неделю на занятия и желание заниматься дома каждый день.

 

Итак приглашаем вас в группу: Здоровая спина ( позвоночника)⠀

- Дни: вторник - четверг

- Время: ⠀15.30-17.00 (При желании можно сдвигать время)

- Стоимость всего курса:  60000 тг. до 01.11.2019 г. (после - 72000 тг.) Возможен вариант с помесячной оплатой (разовых посещений нет). 

- Продолжительность курса: 3 месяца 

- Мест в группе: 6 

- Уровень подготовки: любой.⠀

- Длительность занятия -  1.30 часа

 

Старт группы произойдет, когда наберется 6 человек.⠀Предварительно 14 ноября.

 

Стоимость Курса "Здоровая спина": 

 60000 тг. до 01.11.2019 г. (после-72000 тг.)          

 

Подробную информацию смотреть на сайте: https://shakti.kz/spina                                                                                                                                            

Адрес Йога-студии "ShaKti": Алматы, Байзакова, 293/ Жандосова, 2, (возле здания Посольства России), офис 403, 4 этаж направо. 

По всем вопросам звоните или пишите нам на what's app:

+7 775 027 3412 (what's app) Аружан.

Места